北海道の片田舎de冷え性改善健康ライフ

日本一の冷え性を自認する北海道在住の女性が体質改善をしながら衣食住を楽しむシンプルライフブログ

こんにちは。

凍子です。


今や一年中欠かせなくなった紫外線対策。

皆さんはどうしていますか?


私凍子は、北海道在住という事もあってか、涼しい時期が多く、そんなときは日傘を差しません。

つまり、今年は6月が寒かったのでほとんど日傘の出番がなく。

長そでで過ごしていたので、あとは帽子をかぶる程度で済ませていました。



しかし、
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こんにちは。

凍子です。

息つく暇もなく暑い北海道です。

札幌は34℃。私の住む地域も31℃です。

エアコンのない家も多い北海道では、異常気象です。

屋外での仕事の皆さん、お疲れ様です。

なんとか夏を乗りきりましょうね。


さて。

暑さの数少ない恩恵を受けているのが、我が家の家庭菜園の野菜たちです。続きを読む

こんにちは。

凍子です。


毎日暑いですねと同じ挨拶をしている気がします。

それくらい暑い北の大地。

いつ熱中症で倒れてもおかしくありません。

扇風機とアイスノンで頑張っています。


さて、先日久しぶりにチークを使いきったと書きましたが、

新たに導入したチークのお話です。続きを読む

こんにちは。

凍子です。


北海道は七月上旬としては125年ぶりの四日連続真夏日だとか。

暑さに慣れていない道産子たちはもはやバテバテです。

あちこちから嘆きの声が聞こえてきます。

ぼやきたくもなりますよね・・・

エアコンがない家も多い北海道。

早くこの暑さが収まってくれることを祈るばかりです。



さて。

夏のクレンジングについて思案していました。
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こんにちは。

凍子です。


北海道もここのところ連日30℃越えです。

暑くなってくると特に、水分補給には注意したいものです。

しかし、私は夏になるとエアコン対策のアイテムが増えて持ち物が増えるため、

マイ水筒をついつい持ち運ばなくなっていました。

少しでも荷物を減らしたいという気持ちが働いたのでしょうか。
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