北海道の片田舎de冷え性改善健康ライフ

日本一の冷え性を自認する北海道在住の女性が体質改善をしながら衣食住を楽しむシンプルライフブログ

こんにちは。

日本一冷え性のアラフォー女子、凍子です。

皆さま今日の体調はいかがですか?

今日の北海道はどんより曇りです。しかも、最低気温が7、8度くらい。

さ、さ、さむい・・・

日曜日まで雨模様だとか。
明日はもっと冷え込むみたいなので、北海道旅行を予定している方は暖かい服で来てくださいね!


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こんにちは。

凍子です。


今日の北海道は、雨です。

じっとり、もわーり、高湿度で息苦しい雨の日。

こんな日は、暑いのか寒いのかわからなくなりますよね。

空気がこもって気持ち悪いからと脱ぐと、今度は冷や冷やして凍えたり。
脱いだり着たり忙しいです(^_^;)




さて、冷えとりの基本である「冷えとりシルク靴下重ね履き」ですが、

メリットだけでなくもちろんデメリットもあります。


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一に酵素、二に酵素。

頭の中は酵素でいっぱい。



こんにちは。

凍子です。




私は冷え性を極めていることもあって、
効果のあるサプリメントにも常に目を光らせています。

そのなかでも、やはりは外せないのが酵素です。


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こんにちは。

凍子です。


今日の北海道は天気予報が外れ、とても気持ちの良い晴れです。

一年中こんな気候だったら、北海道は世界一住みやすいところに違いありません。



さて、

万年冷え性の私。

当然のことながら、お腹も冷えがち。

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こんにちは。

凍子です。


今日の北海道は、ひさびさの雨でした。

畑には恵みの雨ですが、せっかくの週末、運動会にはあいにくの天気となってしまいました。

さて、

これからの季節、どこへ行ってもクーラーです。

冷え性のわたしにとってはクーラー地獄です。

夏のクーラー病のせいで秋冬がもっと辛くなるんです・・・(>_<)

だから夏の冷え対策を万全にしておこう、と今から思ってます。

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