北海道の片田舎de冷え性改善健康ライフ

日本一の冷え性を自認する北海道在住の女性が体質改善をしながら衣食住を楽しむシンプルライフブログ

食べ物・食べ方

こんにちは。

凍子です。

やっと、熱中症から抜け出ることができました。

あまりに暑い北海道の夏に流されてしまいましたが、
白湯もしっかり飲んで水分不足にならないようにしていきたいです。


さて、色々な果物がおいしい季節になりましたね。

メロンやさくらんぼ、桃。
果物ではないけれど、スイカも外せませんね。

南国の珍しい果物もスーパーにあったりして、カラフルな色合いに元気がでます。


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