北海道の片田舎de冷え性改善健康ライフ

日本一の冷え性を自認する北海道在住の女性が体質改善をしながら衣食住を楽しむシンプルライフブログ

食べ物・食べ方

こんにちは。

凍子です。


寝違えた首もようやくよくなりつつあります。



寝違えたドタバタで忘れかけていましたが、

無印週間で買ったもので、特に外せないものがあります。


こちら

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こんにちは。凍子です。


薬膳にはまっていると先日書きましたが、

引き続きマイブームとして楽しく薬膳料理を続けています。


私がこよなく愛する白玉団子を薬膳風にアレンジしてみました。

ほんのちょっとの工夫で体に良い白玉スイーツに変身します。


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こんにちは。

日本一冷え性のアラフォー女子、凍子です。

皆さま今日の体調はいかがですか?



北海道の天気は少し持ち直しましたが、なんだか涼しいですよ~。
夕方になると風が冷たいです。

今日もせっせと冷え対策。


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こんにちは。

凍子です。



今日の北海道は雨の一日でした。

でも、この雨のおかげでグリーンが生き生きとしています。木の葉も大きくなった気がします。



体を温める効果があるシナモン。香りが好きです。

大きな缶で買ったけど、なかなか減らず・・・。


今、ハマっているパンケーキにかけていただきました。

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