北海道の片田舎de冷え性改善健康ライフ

日本一の冷え性を自認する北海道在住の女性が体質改善をしながら衣食住を楽しむシンプルライフブログ

冷え取り

こんにちは。

凍子です。


日差しが強いこの季節。
日焼け対策を強化したいと思っています。


昨年から、日光に当たると手の甲にブツブツの湿疹のようなものができるようになってしまいました。


日光湿疹っていうものでしょうか・・・


まだそんなにひどくないですが、日光には気をつけるようにしてます。

続きを読む

こんにちは。

凍子です。


今日の北海道は、雨です。

じっとり、もわーり、高湿度で息苦しい雨の日。

こんな日は、暑いのか寒いのかわからなくなりますよね。

空気がこもって気持ち悪いからと脱ぐと、今度は冷や冷やして凍えたり。
脱いだり着たり忙しいです(^_^;)




さて、冷えとりの基本である「冷えとりシルク靴下重ね履き」ですが、

メリットだけでなくもちろんデメリットもあります。


続きを読む

↑このページのトップヘ